便秘解消委員会【産後】

産後の食事について先月出産し里帰り中の新米ママです(^^)産後の食事について質問させて下さい。今子供を完母で育ててます。そんな私の食事ですが…毎食1.5人分の食事＋１０時、３時におやつを食べないといけないのでしょうか？母曰く、赤ちゃんの為母乳の為に1．5人前食べるのは当たり前…さらに１０時と３時のおやつも食べないといけない！らしいのですが…もともと、妊娠中もですが一人前すら食べきれない私が一人前以上食べるのはかなりきつかったりします。最近はなんとか一人前は食べれるようなりましたが…それ以上はまだ食べれないでいます（泣）母乳の為にしっかり食べないといけないのはわかるのですが…一人前以上は本当にきついです（泣）お腹が満腹になって痛くなっても沢山食べるべきでしょうか？？あと、家に帰ってから産後ダイエットをするつもりですが…それでも食事は毎食1．5人前＋おやつは絶対食べたほうがよいのでしょうか？上記の分の量食べてもバランスの良い食事ならダイエットすれば痩せれるんでしょうか？？
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妊娠中って いつもより感情的になりますか？妊娠中に友達と絶交して、産後に後悔した事はありますか？
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育児休暇中の上の子供（四歳）、保育園に預けられません。皆さんならどうしますか？うちの地域では、産後２ヶ月までしか、保育園の在園は認められず、育児休暇中は退園となってしまいます。１年の育児休暇を取ろうと考えていましたが、上の子を預ける為には、３ヵ月後から復帰するしかないのでしょうか？上の子は、９月で４歳になりますし、１歳児から通っている保育園なので、出来れば通わせてあげたいです。育児休暇を１年、上の子を預けたままにしたい、２つの考えでわがままかもしれませんが出来ればそうしたいです。ちなみに今月末に出産です。１０月いっぱいまでは預けてられます。先月２人目を出産したママは自営業なのでそのまま預けています。９月に現状報告として、在籍証明を提出することになっています。育児休暇をもらう会社から出してもらいます。そのまま、育児休暇をとらずに復帰すると保育園に嘘をついたまま預けた場合はどうなりますか？手当てなどの関係でばれてしまうのでしょうか？育児休暇中の１年、内職などを行えばそのまま在園可能なのでしょうか？知り合いの会社の事務が忙しいとのこともあり、手伝って在園できるのなら、下の子は一時保育等を利用し働こうかともおもいます。上の子の保育園は１２ヶ月からしか預けられない為、違う園を利用） 在籍の証明のみ出してもらう際は、源泉もあとあと必要になってきてしまうため、できないですよね？みなさんなら、このような状況になったらどうしますか？４歳の子供を退園させ自宅に一緒にいるのもよくないかなと、私の先入観なのでしょうか。幼稚園に転園させても下の子が１歳になった時には今の会社にフルタイムで戻りますので、また２人を保育園に預けなければならないので、出来れば、私のわがままになってしまうようなやり方ですが、在園の方法を取りたいのです。意見よろしくお願いします。
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