便秘解消委員会【デトックス】

デトックス (detox) とは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法。この呼び名は、”detoxification ”、つまり「（体内から毒素や老廃物を）取り除く」、「解毒」の短縮形。
現代社会を暮らしていく上では、どうしても体内に人体に悪影響を及ぼす化学物質（主に重金属や合成化合物、薬物のうち、特に有害なもの）が蓄積され、また自身の体内からも活性酸素などが生成されていると喧伝されている。デトックスとは、サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の有毒な物質を排出しようとする方法とされている。これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、提唱者の一部はダイエットと関連付けてその効能を標ぼうしている。
全ての重金属や合成化合物と呼ばれる食品添加物などが有害であるとする偏見も多いが、例として取り上げられることのある水銀、カドミウム、鉛が日常的に摂取され続けることはほとんどなく、食品添加物についても実際には動物実験によって得られた毒性学#毒性試験 毒性値の数百から数千分の1の量しか用いられていない。また一部の重金属はミネラルを構成する大切な栄養素であり、合成化合物は構造が同じ天然化合物と性質は全く変わらず、問題が起こる可能性があるのは不純物などとして他の化合物が混入している場合のみである。一部の商業的な宣伝に過剰に踊らされないよう注意が必要である。
 >> Wikipedia

解毒。体内にある老廃物など不要なものを体から出すこと。

婦人科の先生がいたらご回答お願いします！子宮筋腫があってもマッサージしても大丈夫でしょうか？先日子宮筋腫が見つかりホルモン注射をしました。が、マッサージの予約が入っています。ようやく予約がとれた人気マッサージ師なのでキャンセルを躊躇っています。子宮付近を避ければマッサージは大丈夫でしょうか？ちなみにデトックスマッサージでやや強めと思います。担当医師に聞くのを忘れてしまい、混んでる病院なので電話で聞きづらいのですが。（ふつう電話でも回答してもらえるものですか？）
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ダイエットについて…155センチ53キロの者です。少し前からダイエットしようと、ランニング(ジョギング程度に１時間弱)と三食以外の間食を控えています。見た目は多少引き締まり…体重も３０分キロ程は落ちましたが、、女性らしいラインというより…足など、筋肉が発達してきたように感じ…部活してる子みたくなってます。。また、身を寄せた時に出る脂肪の感じ(セルライト？)は全く変化無しです。よくあるエステとかのデトックスコースとか脂肪除去みたいなものにも行ってみたい気もしますが…自分でマッサージしたりランニングした方とどちらが効果あるでしょうか？
 >> 回答(Yahoo知恵袋)

頭皮の健康のためにノンシリコンシャンプーを使い始めたところ、頭皮の汗が尋常じゃありません。少し運動しただけでポタポタと垂れてくる状態です。後で臭わないようにハンカチで吸収させるなどのケアをしていますが、短時間でビショビショ。今までは頭皮にこんなに汗をかいたことがなかったので不安です。知人に相談すると、ノンシリコンシャンプーで毛穴のツマリが消え、頭皮のデトックスが行われているのでは？という意見と、毛根が死ぬと汗をかきやすくなるという意見がありました。シャンプーの使用感は気に入っているのですが、このまま髪が薄くなるのではという心配もあります。ご存知の方、どうか教えてください。
 >> 回答(Yahoo知恵袋)

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